琅嬛福地。
陆谦盘溪在湖旁，将吸来的内力转换为北冥真气，之后散到体内，运转松鹤万寿拳吸收炼体。
这段时间，他连续吸收九个掌门，一百多名普通弟子的内力。
这些人中，内力有强有弱，加起来，共计三十余年，肉身提升了四百余斤力量。
总体来说，收获很大。
不过，陆谦有点不满意。
因为这些人的内力太过稀薄，说是几十年，看上去也挺厉害，其实不够精纯。
美美睡了一宿，次日，离开琅嬛福地。
大理城。
陆谦来到这个古城，四处转了转，寻了家客栈，给身体补充些水份。
饭菜方面用精元丹代替，可以不吃饭菜，饮水就没办法了，用茶水来代替，单比喝水要好一些。
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