就听到王洲继续说，“这首先要制定一个非常严苛的训练计划表，无论再怎么辛苦，都要坚持下去，这就是变强的关键所在！”
“要知道，我可是坚持了三年！”
王洲抬头望天，似乎是回想起那段残酷的日子，“每天坚持伏地起身100次！仰卧起坐100次！深蹲100次！引体向上……100次！然后跑10公里！在游泳池的泳道内来回游100次！而这些，每天都要做！”
“任何懈怠都不行！”
他叹了口气，继续说道，“最开始，我差点坚持不下去，那段时间，整个人都跟要死了一样，可付出是值得的，一段时间后……”
他伸手搓了一把头发，而后手掌摊开，“你们看……”
陈姓队长不由望过去，却愣了愣，他并没有看出什么。
王洲摇摇头，一脸“你没有慧根”的表情，“看清楚了，这是什么，这是头发！”
“头发？可这和头发有什么关系？”
“当然有关系了！头发和实力是成反比的，别看你现在实力比我强，当我秃了的那一天，就是站在人类巅峰的时候！”
王洲甩了甩头发，声音随风飘散。
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