默认冷灰
24号文字
方正启体

第三十节 体能训练(求收藏/鲜花) (2 / 4)

作者:血友人生 最后更新:2025/8/7 0:01:00
        在皮鞭的威胁下,文昊也不敢迟疑,上前抱上一块石头,便准备向前跑,刚一转身,就看到人群中的宋玉珍和小兰两人。

        文昊放慢脚步,一边向前跑,一边等着两人,反正这是自由跑动,不依顺序,所以文昊也不介意和两女一起。

        五分钟后,两女同时跑了过来,文昊赶紧上前,关切的问道:“怎么样?能行吗?”

        只是让文昊没有想到的是,娇小的小兰跑起来比宋玉珍这个已练出劲气的女孩还轻松。

        “没问题。”宋玉珍摇了摇头,将手中沉重的石头向上抛了抛。

        “我在家从小就干农活,这点重量还承受得了。”小兰也说道。

        “既然没事,咱们就一起吧,这样也好相互照顾点。”文昊建议道。

        “好啊。”两女同时答道,随后三人一起向前跑去。

        “你们别跑快了,这样跑会更耗力气,咱们可要跑十圈,现在将力气耗完了,后面怎么办?”跑了半圈,三人已经快跑到队伍的最前面,这时文昊赶紧的向两女孩提醒道。

        “那要怎么办?”一想到要跑十圈,两女的脸都变白了,现在她们才跑半圈不到,两人的力气就消耗了一小半,十圈她们能坚持吗?那个总教官可说了,如果今天跑不完十圈,就要拖去喂血狼啊!

        “像我这样。”文昊放慢了步伐,脚步却变得更加的协调有节奏,然后对着两个女孩说道:“就这样,再配上均匀的呼吸,我保证绝对比刚才少耗体力得多。”

        内容未完,下一页继续阅读
(←快捷键) <<上一章 举报纠错 回目录 回封面 下一章>> (快捷键→)

大家都在看?

  1. [其他小说]薛凌程天源 [列表]
  2. [其他小说]超级神基因 [列表]
  3. [其他小说]星武大帝 [列表]
  4. [其他小说]幽冥真仙 [列表]
  5. [其他小说]太荒吞天诀 [列表]
  6. [其他小说]极品废材:腹黑狂妃太凶猛 [列表]
  7. [其他小说]我的绝美前妻 [列表]
  8. [其他小说]御兽进化商 [列表]
  9. [其他小说]天龙神主 [列表]
  10. [其他小说]神话之我在商朝当暴君 [列表]
  11. [其他小说]学霸的微观世界 [列表]
  12. [其他小说]我的七个女徒弟风华绝代 [列表]
  13. [其他小说]神魂武尊 [列表]
  14. [其他小说]妖帝撩人:逆天邪妃太嚣张 [列表]
  15. [其他小说]奇门医圣在都市 [列表]
  16. [其他小说]不死冥王 [列表]
  17. [其他小说]寻找走丢的舰娘 [列表]
  18. [其他小说]至尊邪天 [列表]
  19. [其他小说]我能吞噬天赋 [列表]
  20. [其他小说]吟游刺杀录 [列表]