「你出拳的时候前倾，是因为你的核心——腹部、腰、髋——在出力的瞬间不够稳。力量送出去之後身T跟着往前走，收不回来。」
她拍了一下岩壁。
「攀岩的时候你挂在墙上。你的核心要一直稳住身T。每一次伸手抓下一个岩点，都是在『出力的同时维持核心稳定』。这跟你出拳然後收拳是同一件事。」
他看着她拍岩壁的手。指腹的茧b他的厚。不是打出来的茧——是抓出来的。每一层茧都是一次「松手、抓住」的记录。
「你每周来一次。」她说。「不用爬难的。基础路线，四十分钟。练核心。」
她说这话的时候语气跟平时一样。直。没有委婉。不是「你要不要考虑」，是「你每周来一次」。
苏可晴给建议的方式跟方晴出拳一样——直线。最短距离。没有多余的东西。
「你什麽时候想到这个的？」
「看你C级决赛的影片。你打张远第三回合的时候，有三次出拳之後身T前倾超过五公分。你自己拉回来了——但那是靠反应速度y拉的。B级的人不会给你拉回来的时间。」
她看过他的b赛。不只是看了——她分析了。用攀岩选手的眼光分析格斗选手的核心稳定X。
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