百日调教是有系统流程的。
第一周：扩x。每天早中晚三次，银bAng从一号换到二号再换到三号。三号银bAng只b阿九的手腕细一点，顶进去的时候和p0cHu没什么区别——疼得她咬破嘴唇，鼻尖的汗滴Sh了枕头套。但一周后她的MIXUe已经能顺滑地吞入三号银bAng，拔出来时x口的nEnGr0U会紧紧箍着bAng身被带出一小截，翻卷成nEnG红sE的r0U花。
第二周开始，凤姐加了新的功课——看画册。
那些画册被放在她枕边，每天扩x结束后，她双手被解开，必须正坐在床上认认真真翻阅。画册上画着男nVJiAoHe的春图，有老汉推车、观音坐莲、倒浇蜡烛——每个T位下面还配了文字说明和注意事项。第一个月她捧着画册脸涨得通红，手指发抖翻不过页。第二个月她不再发抖了。第三个月她能在画册的字里行间发现凤姐用细笔标注的技法要点——“此处腰沉三分”“T往上迎，让gUit0u顶到最深”。阿九不识字，但她记住了每一张图画和凤姐的口头解说。这些画从此印在了她的脑子里。
第三周开始加入听声训练——她被绑在床上，隔壁房间里传来nV人和男人的声音。nV人的SHeNY1N、男人的粗喘、床板晃动的嘎吱声、皮r0U相撞的啪啪声。起初她捂住耳朵。但凤姐解开了她的双手——让她自己选。捂住还是放开。
她没有捂。
一个月后，她发现自己听着隔壁的声响，MIXUe会不由自主地流水。
扩x训练带来的生理变化清晰可见。
起初她的MIXUe是标准的未经人事的紧窄，需要强行撑开才能容纳下手指。每日扩x结束后，MIXUe口只能勉强合拢。但一个月后，三号银bAng也能被轻松吞入，xr0Ub之前更有弹X——吞入时顺滑如丝，银bAng上凸起的螺纹在Sh润柔软的x壁上摩擦，每一道纹路被细细密密地碾过去。拔出时，MIXUe口会跟着银bAng的退出而微微外翻，带出一截nEnG红sE的内侧xr0U，银bAng完全拔出后x口仍不能立刻合拢，会停留在一个微微翕张的小洞口状态片刻，可以看到里面粉nEnGcHa0Sh还在蠕动的xr0U，然后才缓缓收缩回原状。
这证明她的MIXUe正在适应尺寸。弹X被练出来了。
第二个月开始加入夜课——震动椅。
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